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夏日吃西瓜 西瓜皮也是宝

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夏日吃西瓜 西瓜皮也是宝

夏季怎能沒有甜瓜呢?甜瓜可解暑,可止渴,是夏日最火爆的新鲜水果。西瓜瓤柔美,西爪皮也是“藏宝”食品类。芜湖市卫健委的权威专家提示,西爪皮别忙着扔,它有清热解毒生津止渴、止渴消滞的用途。将西爪皮烤糊碾磨,含在口中就可以医治牙龈肿痛,也可与黑豆同煮煮汤,喝下会防止容易上火。夏季酷热,出汗多非常容易生热痱子。可将西爪皮洗干净,用甜瓜的乳白色一部分轻擦患部(浴后涂擦实际效果更好),觉得到清凉舒服就可以。一般每日3次,两三天后就可以奏效。西爪皮历经晾干后,加少量樟脑,擦于牙疼处,还能缓解疼痛。西瓜皮也有润肠的功效,宝宝便秘时可将瓜上死皮弄成汁喝。但肾阳虚、气血不足的小孩谨慎使用。此外,适当的西爪皮削掉表皮,清洗后切片放进锅中蒸十分钟,早、晚蘸白砂糖服用,具备退热解渴、有利排尿、降血脂的作用。权威专家提示,无论瓜肉西瓜皮,有一些群众全是不应多食的。一是孕妇,他们体质虚寒,甜瓜性寒会刺激性肠胃,不利身体恢复,特别是在不必吃冰饮过的甜瓜。二是肾病综合症者,甜瓜有利排尿,很多摄取非常容易加剧肾脏功能压力。糖尿病患者不适合吃,一般甜瓜约含5%的糖原,关键包括葡萄糖水、绵白糖和一部分葡萄糖,服用非常容易致血糖值提高。此外,10月龄之内的宝宝,不必加上水果汁做宝宝辅食;过敏性体质、显著脾胃虚弱、拉肚子、溏便、湿气太重的小宝宝不适合吃。并且甜瓜有利排尿,膀光生长发育未彻底的宝宝,都不宜在临睡前2钟头内吃。大江晚报新闻记者 程茜